Le stress fait désormais partie du quotidien professionnel de beaucoup travailleurs. Découvrez dans cette formation comment l’identifier et le gérer. Gérer votre stress professionnel en utilisant des techniques d’organisation, des techniques relationnelles et de communication, ainsi que des techniques psycho-corporelles (la pleine conscience…). Contenu de la formation : Définition du stress : approche physiologique et …
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