Mon objectif était de mieux appréhender les situations stressantes aux travail et pouvoir prendre du recul. Cette formation m’a permis de prendre du recul, d’avoir une vision différente de mes priorités.

Prestation au-delà d’une formation sur la gestion du stress, vraiment très bénéfique ; j’aurais appréciée une 1/2 journée supplémentaire pour bien finaliser la démarche de cheminement amorcée….. Une journée dans un an avec le même groupe serait intéressante.
Merci pour tout ce que vous m’avez apporté (techniques mais surtout prise de conscience).
Bien cordialement.

 

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