Apprendre à mieux gérer le stress au travail en période de crise

Bonjour, bienvenue sur la plateforme HUMANCIA-elearning.fr, nous mettons tout en oeuvre pour vous garantir une formation simple, ludique, accessible et où vous êtes concentré sur l’essentiel. 

Présentation de la formation

Humancia Formation a le plaisir de vous proposer cette formation sur la gestion du stress en période de crise pour managers et cadres.

Elle a pour but de vous livrer les connaissances théoriques concernant le processus de l’état de stress, les risques liés au stress et des techniques de gestion du stress à reproduire au travail. De vous apprendre à reconnaître les signes du stress chez vous-même et/ou vos collègues et de prévenir les effets délétères de celui-ci. On abordera également le rôle des émotions dans l’état de stress, les stratégies d’adaptation face au stress et le rôle du soutien social, de l’encadrement. Enfin cette formation vous fournira des outils de communication interpersonnelle bienveillante et des conseils pratiques.

Contenu de la formation : Stress et mécanismes neurobiologiques, le stress dans tous ses états, stress et risques psychosociaux, la situation de crise, les émotions, les stratégies d’adaptation et autres ressources, le rôle de l’encadrement, l’intelligence émotionnelle, et derniers conseils pratiques.

Plus d’information : Pédagogie, Modalités d’organisation, Appréciation des résultats